你是長壽的性格嗎?/比起飲食與運動,性格與生活哲學更能影響你的壽命

    Author: 慈技圖書館 Genre: »
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    作者 : 岡田尊司著/張婷婷譯
    出版社:時報文化
    出版日期:2018
    語言:繁體中文




    館藏狀態












    內容簡介

    在漫長人生的總決算裡,「性格」比保健食品或藥物更能影響我們的健康與壽命。

    以下選項,說的就是你嗎?
    □東西拿出來後會放著不收拾
    □喜歡訂定詳細的計畫
    □所有的東西都很紊亂
    □討厭的事情會先做完
    □對非做不可的事會偷懶
    □經常忘記把東西歸回原位
    □偶爾也有不得不說謊的時候

    一個人的健康,不只是他身體的健康狀態而已,也是一個人的成長與教育經歷、與家人之間的關係、工作的態度、與社會的連結,或對友情、事物所抱持的價值觀。

    對於長壽且幸福的人生來說,什麼才是重要的因素?
    為了得到長壽又幸福的人生,需要的是什麼?
    這件事不僅僅與長壽或健康有關,也能映照出一個人是否能幸福生存的條件──

    資料來源: 博客來網路書店